Du temps pour soi...

Les vacances scolaires sont là... Pour les enfants, elles permettent une détente bien méritée avant la dernière ligne droite vers la fin de l'année.

Stress relaxEt vous? Savez-vous vous aménager des moments de détente et de repos? Ou encore de déconnexion avec votre travail?

Sinon, cela s'apprend. Il suffit parfois de mettre en place une ou deux petites habitudes, pour pouvoir se libérer du bon temps.

Y avez-vous déjà pensé?