Le coaching? Pourquoi? Pour qui?

Un accompagnement...

Un coach est un allié, qui est là pour vous poser les questions et vous aider à trouver vos réponses, pour vous accompagner sans vous juger, pour vous aider à trouver comment faire pour aller là où vous le voulez.

Un coach ne vous dit jamais ce que vous devez faire, mais vous aide à avoir un autre point de vue, afin que vous puissiez apprendre à faire quelque chose de nouveau, à vous ouvrir à des nouvelles pensées, à croire à nouveau en vous et en votre potentiel. Il vous communique des processus et c'est à vous de les appliquer et d'y apporter vos "contenus". 

Voici quelques situations dans lesquelles un coaching va apporter une nouvelle dynamique bénéfique pour vous.

Une nouveauté positive dans votre vie qui vous déstabilise?

Vous avez une nouvelle relation, vous lancez votre entreprise, vous avez un nouveau job... Parfois, le changement peut être terrifiant. La peur, le manque de confiance et même la culpabilité peuvent s'incruster dans ce changement positif.

Votre coach vous aide à faciliter votre adaptation à ce changement, et pas seulement. Il vous accompagne également dans la construction d'un équilibre dans lequel vous continuerez à avancer en étant en harmonie avec vous-même.

Une situation négative dont vous vous sentez prisonnier?

Une perte, un manque, une peur peut faire de notre vie un enfer. Quand nous sommes dans une situation négative, nous pouvons avoir du mal à regarder celle-ci de l'extérieur et le résultat est que, à la place de trouver des façons d'avancer dans une nouvelle direction, nous nous y enfonçons encore plus. Une conséquence de plus en plus répandue de cela est le burn out, l'épuisement de nos ressources physiques et psychologiques.

Votre coach vous donne des clés pour lâcher prise et regarder au-delà de cette période sombre, en faisant preuve de bienveillance envers vous-même. A partir de ce moment, vous pourrez agir pour reconstruire votre confiance, et retrouver une énergie positive pour vous.

Rien ne se passe dans votre vie?

Vous vous sentez bloqué? Sans perspective du changement que vous espérez (trouver l'amour, le succès, ...)?

Votre coach travaille avec vous pour découvrir les facteurs qui vous font répéter les mêmes schémas et obtenir les mêmes résultats, et pour trouver comment les changer.

Vous ne savez pas comment obtenir un résultat en particulier?

Vous souhaitez trouver les bonnes stratégies pour atteindre votre objectif? Vous souhaitez quelqu'un qui réfléchisse avec vous et vous motive?

Votre coach vous accompagne dans la découverte et le franchissement des obstacles qui se trouvent sur votre route.

Vous avez l'impression de ne pas être maitre de votre vie?

Vous ne comprenez pas ce qui se passe et ne savez pas où vous en êtes? 

Votre coach vous aide à passer de la confusion à la compréhension, et à passer d'un état de victime à un état d'acteur de votre vie. Réagir et passer à l'action vont vous permettre de mettre votre énergie dans les bonnes pensées et dans les bons actes.